گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, امکان دارید تضمین امنیت را داشته باشید و با فناوری ها سنگ نوردی آشنا شوید.

• شناسایی با وسایل صعود سنگ
• فهم اصول ایمنی
• تمرین مهارت ها اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یه ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا کلیک کنید مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند نگه داشتن در بالا و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و ساختن یک اتصال امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی بالا برای افزایش विश्वास

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،

    و به شما مهارت‌های مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را ارائه

  • توجه| بر روانی و مدیریت تنفس در حین حرکت
  • تجربه| از آموزش استادان و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک شعار سلامت را برخوردار|دارد. مشاوره| در هنگامی که کوشش در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, دقت|به محدودیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را ارائه .

  Report this page